Notícies

Una de les millors opcions per mantenir la forma a casa es la combinació d’exercicis de força (que pengem diàriament a les xarxes) i de resistència. Quant als segons, tant si es disposa d'una bicicleta estàtica com del clàssic "rodillo" aquí us expliquem com treballar de la millor manera

Entrenaments des de casa

Històries emocionants en temps de coronavirus

Austral, proveeïdor de la indumentària esportiva que vesteix a l'RCTB-1899, ens ha remès el següent comunicat per posar en coneixement de tots els nostres socis i sòcies. Des del Reial Club de Tennis Barcelona-1899, agraïm el seu enorme gest, el seu esforç i la solidaritat en aquests moments tant durs per a la nostra societat.

Consells de Fisioteràpia amb el departament de Fisiosalut de l'RCTB-1899

Entrenaments des de casa

L’RCTB-1899 et porta el cinema a casa.

Entrenaments des de casa

Entrenaments des de casa

Reproducció de l'article publicat per Pere Hernández a la web de La Vanguardia el 21 de març de 2020

Entrenament des de casa

Consells per seguir en moviment des de casa!

Recomanacions per entrenar des de casa

Idees per entrenar des de casa

TOP 10 Documentals esportius per veure a casa

L'objectiu d'avui és fer exercicis per mantenir la força i treballar el CORE. Amb aquestes pautes guanyarem una bona estabilització del tronc i evitarem la pèrdua de massa muscular, entre d'altres.

En aquests dies on a tothom ens toca estar confinats a casa fruit de la declaració d’estat d’alarma, segurament els més petits són els que més atenció i entreteniment ens reclamen.

Des de l'RCTB-1899 us expliquem totes les claus de la força per augmentar el teu rendiment

Ens trobem en una situació molt complicada i les mesures obligatòries implantades pel govern ens requereixen que ens quedem a casa. És molt important no sortir al carrer si no és estrictament necessari. Des de l'RCTB-1899 seguim treballant per minimitzar l'impacte i seguir oferint el màxim de servei possible als nostres Socis.

Tal com us vam informar, degut a les circumstàncies excepcionals que estem vivint, ens hem vist obligats a cancel·lar la celebració del Barcelona Open Banc Sabadell - 68è Trofeu Conde de Godó, per motius de força major.