Consells de prevenció de lesions

03/04/2020

Seguim en confinament però sempre treballant amb cap i mantenint una bona salut. Des del departament de FisioSalut de l'RCTB-1899 han preparat unes rutines pensades per prevenir les lesions. Es treballa la mobilitat i la flexibilitat articular. 

 

Rutina 1

Rutina 2