Normativa

Las siguientes normas pretenden que todos los usuarios obtengan el máximo beneficio y disfruten, sin riesgo, practicando ejercicio, además de asegurar el correcto uso de las instalaciones del club. Por ello pedimos su colaboración.

Normativa sobre acceso al Wellness Center

  1. Informar al instructor o a la Dirección del Wellness Center en el caso de:
    - Asistir a clase por primera vez.
    - Sufrir algún tipo de lesión o problema médico.
    - Estar embarazada.
    - Tomar medicación que pueda afectar a la práctica de ejercicio físico. 
  2. El socio deberá cumplimentar y firmar, en su primera visita al centro, el cuestionario de salud, así como adjuntar, en caso de haberlo realizado, un certificado médico de salud.
    En caso contrario se le informará sobre el centro concertado por el Club, por si desea realizarlo.
    El centro aconseja la realización de la revisión médica antes de participar en cualquier clase, si no está seguro de estar capacitado físicamente para realizarla, o si sufre alguna lesión o enfermedad 
  3. Los socios, hijos y nietos de socios menores de 16 años no podrán hacer uso de las instalaciones.
  4. La inscripción a las diferentes actividades se realizará en Secretaría, así como las bajas, que deberán comunicarse con quince días de antelación.
  5. La actualización de las cuotas se hará anualmente. El pago de la primera mensualidad dependerá del día del alta. A partir del día 15 no se pagará la mensualidad del mes en curso.
  6. El centro estará abierto de 7:30h a 22h., de lunes a viernes i de 8h. a 21h. los sábados, domingos i festivos, durante todo los meses del año. En el mes de agosto se adecuará el servicio del centro a la demanda de los usuarios. 
  7. El centro no se responsabiliza de los objetos perdidos. Los objetos recuperados se encontrarán en la recepción de la Sala de Fitness.
  8. El socio dispondrá de hojas de sugerencias y reclamaciones en el mostrador de recepción o atención al socio en la Sala de Fitness.

Normativa de uso de la instalación

  1. La actividad debe realizarse con ropa deportiva, a ser posible cómoda y adecuada a la actividad.
    El calzado debe ser de Running o Fitness, que no deje marcas en el suelo y no se haya utilizado para jugar a tenis, pádel u otras actividades en el exterior.
  2. El calzado específico de Indoor Cycling no se puede usar dentro de la Sala. 
  3. Asegurarse de que el contenido y la intensidad de las sesiones es adecuado a su nivel actual de condición física. Un test médico-deportivo y una entrevista con nuestros especialistas le indicarán lo más conveniente para usted.
  4. Se ruega llegar siempre con puntualidad a las clases de Actividades dirigidas. Se recomienda no acceder a la clase una vez finalizado el calentamiento de la sesión. Calentar antes de entrenar es de vital importancia para prevenir lesiones.
  5. No abandonar la sesión antes de que ésta finalice. En la fase final de la sesión se realizan estiramientos, imprescindibles para mantener la flexibilidad, reducir tensiones musculares y prevenir lesiones.
  6. Reecomendamos beber abundante agua antes, durante y después de la práctica de ejercicio.
  7. No se podrá entrar bolsas de deporte o bolsos de mano en las diferentes Salas.
  8. Los teléfonos móviles deberán estar en modo silencio.
  9. No se deben abrir las ventanas de las salas durante los meses de calor ya que ello interfiere en su correcta climatización. 
  10. La Sala de Fitness permanecerá cerrada fuera del horario establecido de actividad.
  11. La Sala de Fitness es de uso libre para los socios, aunque se recomienda el asesoramiento gratuito del técnico de la Sala.
  12. El acceso a la Sala de Fitness y diferentes actividades dirigidas se hará respetando el orden de inscripción, hasta la capacidad máxima de la Sala o actividad.
  13. En las pautas de recuperación debe cederse el uso del aparato si hay personas esperando.
  14. Es obligatorio acceder a la Sala o a las diferentes actividades con una toalla y colocarla sobre los diferentes aparatos. Por razones de higiene es necesario utilizar dicha toalla para secar el sudor. 
  15. En cuanto a la Sala Indoor Cycling:
    No está permitido reservar plaza o cambiar la bicicleta de ubicación.
    No está permitido manipular y cambiar pedales u otros componentes de la bicicleta.
    No se recomienda la práctica de Cycling a personas con problemas cardiovasculares y/o marcapasos.
  16. Si detecta algún desperfecto en las instalaciones, agradeceremos lo comunique a la Dirección del Sports Center.

Normativa Piscina

  1. Prohibido introducir en el recinto vasos, botellas y objetos de vidrio.
  2. Es obligatorio ducharse antes del baño.
  3. Los menores de 14 años deben ir acompañados de una persona responsable.
  4. Prohibido entrar en el recinto de la piscina con ropa de calle. Sólo se permitirá entrar llevando indumentaria de baño.
  5. Prohibido jugar a pelota y otros juegos que puedan molestar al resto de bañistas o estropear el césped y demás instalaciones.
  6. Las sillas y mesas no se pueden llevar a la zona de césped.
  7. Es aconsejable utilizar zapatillas de baño para caminar por el recinto de la piscina.
  8. Debido a la poca profundidad de la piscina, no está permitido tirarse de cabeza.
  9. Aforo máximo: 450 personas.

Normativa Jacuzzi

  1. Prohibida la utilización del Jacuzzi a menores de 14 años.
  2. Es obligatorio ducharse antes de entrar en el Jacuzzi.
  3. Prohibido sumergir la cabeza.