Són dues activitats combinades al nou Sport Center que duren en total 2 hores i es fan successivament formant dos grups. A la Sala 2 d´Activitats Dirigides es realitza el Cardio-Box, una activitat aeròbica mixta combinant moviments d'arts marcials i exercicis de tonificació. I a la Sala 1 el Cycling, un entrenament cardiovascular sobre una bicicleta estàtica amb elements de ciclisme exterior.